当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
「みき心と体のクリニック」院長の三木珠津子（みきたづこ）です。

超高齢化社会の今、長く生き生きと人生を送るためには、心と体のバランスを取り社会に関わりを持った生活が大切です。
しかし情報量の多い現代社会で、心と体は常に疲弊と隣り合わせです。
私は、厳しい現代社会で頑張る方々の力になりたいと思い、心と体、両方の視点から診療できる医師を目指して、内科医を14年経験後、精神科医を志しました。
そして精神科医療の現場で、多くの患者様から生きることの大変さと喜び、ストレスに向き合う勇気を教えていただきました。

自分に厳しい人、他者に優しい人、細やかで繊細な人ほど、ストレスを感じやすいのです。
また年齢を重ねると、ストレスに弱くなりがちなのは自然なことです。

私の内科医・精神科医としての経験を、皆様のお困りごとに生かすことができればと、このクリニックを開業致しました。
どうぞお気軽にお越しください。

当クリニックの使命は、
　① 心と体のかかりつけ医
　② 地域の専門治療機関との連携
だと考えています。

30年の臨床経験と専門医としての知識を、あたたかな心で包んで、皆様のお役に立ちたいと思います。
一人で悩まずに、どんな些細なことでもかまいませんので、お気軽にご相談ください。
よろしくお願いいたします。

三木　珠津子
（みき　たづこ）　

行橋市出身　
2月生まれ　O型

＼ 好きなこと ／

①　料理

食いしん坊ですので、料理は大好きです。大雑把な性格なので、いかに早く簡単に美味しいものを作れるかに執念を燃やしています。レシピ通りに作るより、あるものを工夫して作るのが楽しいので、一期一会の料理が多く再現は難しいことが多いです・・・・

②　動物

幼稚園時代はセキセイインコ、小学校1年生から文鳥を飼いました。
夜店の金魚すくいで取ってきた金魚を一生懸命に育てたら、体長が15センチくらい大きくなってビックリ！

小学校時代は、夜店でもらった2羽の雄のひよこをニワトリまで育て「ハッピー」「ラッキー」と名付けて一緒にお散歩していました。

学年が上がるとともに動物好きは勢いを増し、雑種の仔犬を拾い「コロ」と命名。「コロ」はなかなかの忠犬で、自転車で魚釣りに行く弟によくお供していました。
弟がもらってきた黒うさぎの「ラビット」の可愛さとモフモフにうっとり。

中学生になると小学校の恩師から譲っていただいたマルチーズが家族になりました。6月に我が家に来たので「June」と命名。英語習いたての中学生らしい命名でした。
以後、猫やフェレットも飼い、人生の節目節目を動物と一緒に暮らしてきました。

2024年3月から念願のミニチュアシュナウザーを飼い始めました。毎朝６時のお散歩はかかさず、つぶらな瞳に癒されています。

③　キャンプ

「人間は動物で、火は大きな癒しの一つ」と思っておりまして、焚火が楽しめるキャンプが大好きです。
また、キャンプ場での料理も楽しみの一つです。

④　水泳

「一年365キロ泳ぐ」を目標にしています。なかなか長き道のりですが・・・
私はかなりの運動音痴なのですが泳ぐことだけはでき、日常の全身運動として取り入れています。

⑤　サウナ

尊敬する精神科医の先生がサウナ愛好家で勧めていただき、当初は我慢大会状態でしたが、最近はサウナが無くては疲れが取れなくなりました。
サウナの中は静かで、色々なことを考えるにはうってつけの環境です。
現在では、水泳→サウナが私の体調管理の主軸になっています。

⑥　音楽鑑賞

大学時代、当時バンドブームだったこともあり軽音楽部に所属し、勉強せずに部活動に精を出しておりました。コーラス担当だったのですが、皆で一つの曲を演奏する楽しみは何よりも代えがたい経験でした。
医師になってから勤務先の医師仲間でバンド活動をしたのも良い思い出です。
音楽鑑賞は好きなら何でもという節操のなさでして、Adoさんからクラシックまで聴きます。